在我国北方大部分地区，冬季是一年中最长的季节，然而冬季特殊的气候也给人们带来一些烦恼，甚至引发疾病，我们该如何预防。
皮肤干燥：多使用保温护肤品，用各种方法增加室内温度。
感冒：及时掌握天气变化，增减衣服；多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
咽喉炎：温盐水漱口，抵抗炎症，缓解症状。
关节疼痛：冬季关节炎疼痛会加重，坚持运动可缓解症状。
心脏病：寒冷天尽量待在温暖室内，若外出注意保暖，戴上帽子、围巾、口罩。
冬季的常见疾病虽多，但是只要做好日常保健措施，疾病便不会找上门，也可以适当参加一些简单的体育锻炼提高自身抵抗力，使身体免受病菌侵袭。